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【セックスレス原因③】セックスのマンネリ化・もっと楽しみたい

投稿日:2019-07-28 更新日:

セックスのマンネリ化を感じるカップルは、元々はセックスの頻度がある程度あった方に多いと感じております。

 

毎回同じセックスを繰り返すことで、ワクワクやドキドキが薄れ(同棲・同居などにより)回数が減ってしまったケース。

また、似た様なセックスばかりで「セックスしたい!」という欲求が少なくなってしまったケース

 

 

 

このお悩みの有効な解決方法は、

①パートナーとのコミュニケーションを濃密に行う

②知識の強化によりスパイスを追加する

この2つがマンネリ解消の鍵を握ります♡

 

それでは、この2つをどのように行うのか、具体的にお話していきますね!

コミュニケーションを濃密に♡

セックスのマンネリ化の際、

「もっとセックスの回数を増やしたい!」

「ここが気持ちいいんだよ!」

「◎◎をしてほしいの!」

とパートナーに伝えていますか??

 

私のカウンセリングにいらっしゃる方のほとんどは、

「パートナーに恥ずかしくて伝えられない!」

と仰る方が多いです!

その気持ち私も分かります!

以前、私も彼に前戯をもっとしてほしくて、セックスの最中に伝えたら恥ずかしすぎて、泣いてしまった過去があります。笑

言葉でまずは伝えてみる

顔から火が出る程、とてつもなく恥ずかしかったですが、勇気を出して伝えた結果、彼はその後私の願いを汲み取ってくれました♡♡

 

どんなに恥ずかしくても、自分がしてほしいことはパートナーに伝える必要があります!

なぜなら、以心伝心なんてないんですから!

 

言葉で伝えないと相手にあなたの気持ちはわかりませんよ♡

 

もし要望を言い出しづらかったり、セックスの回数が減っており不満を感じていたら、セックスする場所を変えてみてください!

場所を変更してみる

日常生活の延長である家などの固定の場所は、心のブロックが外しにくい傾向があります。

 

非日常な空間を上手く使うことで、

「普段の私は言えないけどココでは言える!」

「普段はセックスできないけど、旅行先なら気持ちが晴れてセックスが出来る!」

などの効果があります!

 

例えば、ディズニーランド等非日常な空間では、普段耳をつけたり、普段はしない格好でも抵抗感が和らいで実行し易くなりますよね♪

 

家ではない、旅行先やホテル等の非日常感はあなたの勇気を後押ししてくれますよ♪

 

もしセックスで要望を伝える以前に、

日常生活でのコミュニケーションが少ないと思われる方は

まずは目を見てあいさつをすることから始めてみてください♡

《参考記事》

パートナーと心を通わせる魔法!

こんにちは♡ ラブジュアリー研究家の紫陽花です。 あなたは、パートナーと心を通わせているって即答できますか? コミュニケーションを取るのも難しいのに、 心を通わ ...

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知識というスパイスを追加♡

コミュニケーションは普段から円滑♡

言いたいこともなんでも言える♡

という方には、是非知識のスパイスを追加していただきたいです♪

 

本でもネットでもえっちなビデオからでもなんでもOK!

巷に発信されている除法を上手く活用してみてください♪

 

例えば、

・セックスで正常位しかしたことない

・前の恋人とは違う体位したことあるのに

・挿入中、気持ち良さを感じない

など体位について不満をもったら、体位について調べてみてください♪

 

《参考記事》

coming soon...

 

また、もっとエッチなことをしてみたい!と思ったら、

プチSMやラブグッズについて調べてみるのも◎

 

私も今後どんどんセックスのスパイスになるシチュエーションや商品等どんどんご紹介していきます♪

むしろこっちが専門なくらい詳しいです♡

 

折角愛し合ってお付き合いしているパートナー♡

あなたが喜ぶ姿をパートナーは見たいし、2人でより楽しむように考えることは今後の人生より豊かになるキッカケにもなりますよ♪

是非検討してみてくださいね♡

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